| 8 توصیه برای کاهش اضطراب و دلشوره |
روانشناسان افرادی که استرس یا همان فشار روانی بیش از حد دارند بر اساس نوع واکنش بدن شان به 5 گروه تقسیم می شوند
1- افرادی که دایماً مضطرب و نگرانند و وقتی که یک اتفاق خاص رخ می دهد دچار گرفتگی عضلات , تنگی نفس و درد هایی در ناحیه شکم می شوند ادامه مطلب...
نویسنده » مهدی خیرالهی » ساعت 11:41 صبح روز دوشنبه 86 آذر 5